気をつけて…

私のit DEAL(万歩計)が悲しんでいる

息子からプレゼントされてからずっと付けてはいるんだけど…

カウント - ばあむ

家の中や職場だけでは7000歩ほどしか歩かない😅

体操をしてみてもヨガってみてもなんの足しにもならず

今日はルールを守ってウォーキングをしよう

医療に従事されている方に敬意と感謝を‼️